2019-11-01から1ヶ月間の記事一覧

非習慣の積み重ね

今日はセミナーにてお勉強をしてきました。自分の身体を通して、今までに持ち合わせていなかった、もしくは昔々に捨ててしまった動きを学んでいくセミナーです。その場に見合う動きができるようになると余分な緊張は取れるし、動きが楽になる。下手に筋肉…